2017年 6月 の投稿一覧

むくみを解消のコツはトイレの回数を増やすこと

忙しくてなかなかトイレに行く時間がない、やっていることに夢中でトイレに行くのを忘れていた…など、ついトイレに行くのを我慢してしまうことってありますよね。しかし、きちんとトイレに行かないと、身体の中では恐ろしいことが起こっているのです。

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ストレスがむくみの原因に?ストレスホルモン「コルチゾール」とは

むくみの原因はさまざまありますが、一見関係なさそうなストレスもむくみと関係があります。ストレス社会と言われる現代において、ストレスを感じない生活は難しいかもしれません。はっきりと自分で感じていなくても、身体はストレスを感じていたりします。なぜ、ストレスとむくみが関係あるのかをお伝えします。

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