むくみ解消法

むくみ解消には水分コントロールとマッサージがオススメ

1日中立ち仕事で足がむくんでしまったり、1日歩き回って足がむくんでしまったり…。夕方や夜になると、むくみが気になることってありますよね。翌日のことも考えて、その日のうちに、むくみは解消しておきたいものです。

むくみを解消するグッズも、たくさん出回っています。着圧ソックスからマッサージ機、サプリメントまで様々な種類のものがあります。これらを上手に活用して、むくみを翌日に持ち込まないようにしましょう!

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